Coach sportif extérieur ou à domicile à Nanterre (92000)

Bonjour, Professeur EPS et coach sportif, je dispense des cours individuels et / ou collectifs Peut entraîner: - Intérieur: je suis abonné à Fitness PARK - chez vous - Outdoor (park): pour l'entraînement en circuit, les exercices d'aérobie ...

Cependant, j'attache une grande importance à l'écoute de votre corps et de vos sentiments! Cela me permet d'ajuster votre réunion à votre statut au début de la réunion et même pendant la formation.

Chaque lien est divisé en 3 étapes: - Effectuez des exercices d'échauffement pour éviter les blessures et assurez-vous d'être préparé physiquement et mentalement - Définissez le corps principal de la réunion en fonction de vos objectifs, de vos progrès et de votre statut / sentiment de la journée. - Moments pour retrouver le calme, étirer et détendre les muscles, mais aussi analyser et discuter de la sensation de la réunion afin de s'adapter à la suivante en conséquence.

Cours individuels: 40 EUR par heure.

Cours collectifs: 70 Euros de l'heure pour des groupes jusqu'à 2 à 6 personnes.